暑さ対策
皆様、こんにちは(^_^)/
前橋・高崎・渋川を中心に、群馬で本物の木を使ったナチュラルで快適な家づくりをしている寺島製材所の野村です。
連日の猛暑から、本日から少し気温が下がりました(;^ω^)
数度、違うだけでも、体感的にはかなりの差を感じる事を痛感しております。
さて、本日は、前回に引き続きまして、暑さ対策について、お伝えさせていただきます。
【冷感グッズ】寝具や、衣類などにも使用されている物もあり、触れるとひんやりするため、気持ち良く、寝苦しい夜にもおすすめです。
【サーキュレーター・冷風扇】エアコンと併用して、空気を循環させる事により、より涼しく感じる事ができます。また、エアコンの設定温度を上げる事により、省エネにもつながります。冷風扇は、ミストを噴霧する商品や、保冷剤をセットして涼しい風を出す商品などもございます。
【風鈴や涼しさを感じるタペストリーなど】体感ではなく、目や耳で涼しさを感じる物もおすすめです。風情もあり、気分も落ち着くのではないでしょうか？
【夏の食材】夏が旬の食材は、体温を下げてくれる夏野菜だったり、水分が豊富だったりと、暑さ対策にもなるんですね♪個人的には、トマトやキュウリを塩をかけて丸かじりが好きだったりします(^_^;)
ちなみに、甘酒が夏の飲み物とご存知でしたか？栄養価も高く、夏バテ防止にもなりますので、おすすめです。最近は、飲みやすいフルーツ甘酒なんて商品も販売されております。
以上、思い浮かんだグッズを挙げさせていただきましたが、まだまだ多彩なグッズがあるかと思いますので、楽しみながら涼をとっていただく事がよろしいのではないでしょうか(^－^)
休止中の火力発電所が再稼働された事により、電力需給逼迫注意報も解除されましたが、まだまだ暑さもこれからが本番ですので、少しでも省エネで電力を節約しつつ涼をとれる物を、活用されてみてはいかがでしょうか？
それでは、また来週～(*ﾉωﾉ)
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